±×µéÀÇ ¼Õ¿¡´Â »¡°£ ºÒºûÀÌ ¹Ý¦°Å¸®´Â ÇÏÆ® ºÀÀÌ Áã¾îÁ® ÀÖ¾ú´Ù. ÇÏÆ® ºÀÀ» Èçµé ¶§¸¶´Ù ±×µéÀÇ ½ÉÀå(heart)¶ÇÇÑ Àú ºÒºû¸¶³É µû¶æÇÒ °Å¶ó ¿©°ÜÁ³´Ù.
|
|
|
¡ã »¡°£ ÇÏÆ® ºÀ ¶ß°Ì°Ô Èçµé¸ç '»ç¶ûÇÕ´Ï´Ù!' |
Áö³ 12¿ù 15ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã 30ºÐºÎÅÍ 7½Ã±îÁö ¹ü¾ÈÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö°ü ¼Ò»çºÐ°ü¿¡¼ ¹ü¾ÈÁö¿ª ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ¹× ÈÄ¿øÀÚ °¨»çÀÇ ¹ã Çà»ç°¡ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù. À̳¯ ºÀ»çÀÚ, ÈÄ¿øÀÚ 50¿© ¸íÀº ÀÌ¿ôÀ» À§ÇÑ ºÀ»ç·ÈÄ¿øÀÌ ¾Æ´Ñ, ÀڽŵéÀ» À§ÇÑ ÀÜÄ¡¿¡ Âü¿©Çß´Ù.
|
|
|
¡ã ºÎõ½ÃÀå»ó ¹ÞÀº ¿ì¼öÈÄ¿øÀÚ, À¯Çý¹Î¾¾ |
¹ü¾ÈÁö¿ªÀÇ ºÀ»ç´Â ±¸Ã¼ÀûÀÌ¸é¼ ¼¼ºÐȵǾî ÀÖ¾ú´Ù. ¼ÒÁßÇÑ Àç´ÉÀ» ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ³ª´²ÁÖ´Â ‘Àç´É±âºÎ’, ¹Ø¹ÝÂùÀ» ¿ä¸®·Á¶¸®ÇÏ´Â ‘º¸Á¶’, ¹Ø¹ÝÂùÀ» ¼Ò¿Ü°èÃþ¿¡ ¹è´ÞÇÏ´Â ‘µµ½Ã¶ô¹è´Þ’, Áö¿ªÀÇ ¾²·¹±â³ª ´ã¹è²ÇÃʸ¦ ÁÝ´Â ‘½Ç¹öºÀ»ç´Ü’, ³îÀÌ È°µ¿À» º¸Á¶ÇÏ´Â ‘Áֹο©°¡º¸Á¶ È°µ¿’µîÀ¸·Î ¹ü¾Èµ¿À» »îÀÇ ÁúÀÌ ³ôÀº Áö¿ªÀ¸·Î ¸¸µé¾î °¡°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×¹Û¿¡ Çູ¸¶À» ¸¸µé±â ÀÏȯÀ¸·Î ‘°È°í ½ÍÀº ¿ª°îõ ¸¸µé±â’ È°µ¿, Áö¿ªÇà»ç Âü¿© ±âºÎ, Á¤¼ÀÚ¿ø±âºÎ, ¾Þ±Û¶óÀÌ´õµµ ºÀ»ç¿¡ ¾ÕÀå¼¹´Ù.
|
|
|
¡ã ºÎõ½ÃÀå»ó ¹ÞÀº ¿ì¼öÈÄ¿øÀÚ, ÀÓ´ÙÇý¾¾ |
|
|
|
¡ã ºÎõ½ÃÀÇȸ ÀÇÀå»ó ¹ÞÀº ¿ì¼öÀÚ¿øºÀ»çÀÚ, ¼º¼±Á¦¾¾ |
±×¸²À¸·Î Àç´É±âºÎ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â °³²¿í ¾¾´Â “ÃʵîÇб³ 1~3Çгâ 10¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø, 1½Ã°£ ¹Ý ¾¿ ±×¸²À» ¾Ë·ÁÁÖ¸ç Àç´ÉÀ» ±âºÎÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¸²À» ¹è¿ì°í ½ÍÀº ¾ÆÀ̵éÀº ¹«·á·Î Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÒ·ÎÀ© µ¥À̳ª »©»©·Î µ¥ÀÌ ¶§ »ö´Ù¸¥ È°µ¿À» ÇÏ¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ±²ÀåÈ÷ Áñ°Å¿öÇØ ³ªµµ µ¢´Þ¾Æ ÇູÇÏ´Ù,”¸ç Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ºÀ»ç¸¦ ÇÏ°í ½Í´Ù°í Çß´Ù.
|
|
|
¡ã ¿ì¼öÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ´ë¸® ¼ö»óÀÚ |
µµ½Ã¶ô°ú ¹Ø¹ÝÂùÀ» ¹è´ÞÇÏ´Â ±èÇý¼÷ ¾¾´Â “39³âµ¿¾È Á÷Àå»ýÈ°À» ÇÒ ¶§µµ ¾÷¹« Áß¿¡ µµ½Ã¶ô ¹è´Þ ºÀ»ç¸¦ Çß´Ù. Á¤³âÀ» ¸ÂÀÌÇÏ°í Áֹμ¾ÅÍ¿¡ °¡¼ ¹Ø¹ÝÂù ¹è´Þ ºÀ»ç ½ÅûÀ» Çß´Ù.”¸ç “¾ó¸¶ Àü¿¡ ºñ¿À°í ¹Ù¶÷ ºÎ´Â ³¯¿¡ ¹è´ÞÀ» °¡´Ï ‘ÀÌ·¸°Ô ±ÄÀº ³¯¿¡µµ ¹è´ÞÀ» ¿À´Ù´Ï... Àß ¸Ô°Ú½À´Ï´Ù.’¶ó°í ÇÒ ¶§ ±× ±â»ÝÀº ÀÌ·ç ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ³»°¡ »ì°í ÀÖ´Â Áö¿ª»çȸ¿¡¼ ºÀ»çÇÏ´Â ÀÏÀº ¼ºÃë°¨, ¸¸Á·°¨, Çູ°¨, Àڽۨ±îÁö ¾È°Ü´Ù ÁÖ¾ú´Ù.”¸ç ȯÇÏ°Ô ¿ô¾ú´Ù.
|
|
|
¡ã Àç´É±âºÎ °»çµé |
ºÀ»ç·ÈÄ¿øÀº °ð ³ª´®ÀÌ´Ù. µû¶æÇÑ ¼¼»óÀ» À§ÇØ ÀÎÀû, ¹°Àû, Á¤½ÅÀûÀÎ ÀÚ»êÀ» ÀÌ¿ô°ú ³ª´©¸é ÇÔ²² ÇູÇÏ°í Áñ°Ì´Ù. ºÀ»ç¶õ ŸÀÎÀ» À§ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÚ½ÅÀ» À§ÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ³²À» À§ÇØ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ Çߴµ¥ ÀÚ½ÅÀÌ ÇູÇØÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹ÚÇö ¹ü¾ÈÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö°üÀåÀº Çà»çÀå¿¡¼ “Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀλ縦 ¿Ã¸³´Ï´Ù. Äڷγª19·Î ÀÎÇØ ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ·ÈÄ¿øÀڵ鿡°Ô °¨»çÀλ縦 ÇÏ´Â Çà»ç°¡ 3³â¸¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸¸³ª¼ ´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °¡½¿ÀÌ ¹÷Âý´Ï´Ù. ¹ü¾ÈÁö¿ªÀÇ µ¶°Å·¼Ò¿Ü°èÃþÀÌ ¿Ü·ÓÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯´Â ´ç½ÅµéÀÌ °è¼Å¼ÀÔ´Ï´Ù. ³»³âÀº °ËÀº Åä³¢Çضó°í ÇÕ´Ï´Ù. Å䳢ó·³ ±øÃæ±øÃæ ¶Ù¸é¼ ´õ È°µ¿ÀûÀ¸·Î ÀÏÀ» ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.”¶ó°í ÀüÇß´Ù.
|
|
|
¡ã ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ, ÈÄ¿øÀÚµéÀ» À§ÇÑ ¾î¸°ÀÌ °ø¿¬ |
Çà»ç´Â ¼Ò»õ¿ï ¾î¸°ÀÌÁýÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÇ ³ë·¡, Åë±âŸ °¡¼öÀÇ ³ë·¡°¡ »çÀü°ø¿¬À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ÀÌ¾î ºÎõ½ÃÀå»óÀ» ¹ÞÀº ÈÄ¿øÀÚ(À¯Çý¹Î, ÀÓ´ÙÇý), ºÎõ½ÃÀÇȸÀÇÀå»ó¿£ ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ(¼º¼±Á¦), ¿ì¼öÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ¼ö»ó½Äµµ ÀÖ¾ú´Ù.
À̾î, ºÀ»çÀÚµéÀ» À§ÇÑ °ÔÀÓ, Àú³á¸¸Âù, ±â³äÇ°¹èºÐ±îÁö ´Ùä·Î¿î ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁøÇàµÆ´Ù. ¿¬¸»ÀÌ´Ù. 15Àϸ¸ Áö³ª¸é »õÇØ°¡ ¹à¾Æ¿Â´Ù. »õÇØ°¡ ¹à¾Æ¿Â´Ù°í ¸»ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¿À´Ã ¸¸³ ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ·ÈÄ¿øÀÚó·³ ÀڽŵéÀÇ ½ÉÀå(heart)À» µ¥¿ö ¼Ò¿ÜµÈ ÀÌ¿ô¿¡°Ô µû¶æÇÑ Á¤À» ³ª´©¸ç ÇÔ²² Çϴµ¥¼ ºñ·ÔµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î.
|
|
|
¡ã ¶ß°ÔÁú Àç´É±âºÎ ÀÛÇ°Àü½Ãȸ |
|
|
|
¡ã Á¾ÀÌÁ¢±â Àç´É±âºÎ ÀÛÇ° Àü½Ãȸ |
¹ü¾ÈÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö°ü(¹ü¹Úº»°ü, ¿Á±æºÐ°ü, ¼Ò»çºÐ°ü)Àº Áö¿ªÁֹΰú »ó»ýÇÏ´Â º¹Áö°ü, Áö¿ªÁֹΰú ¼ÒÅëÇÏ´Â º¹Áö°ü, Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» ÁöÁöÇÏ´Â º¹Áö°üÀ¸·Î 3°¡Áö »ç¾÷¿¡ ÁýÁßÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¸ÕÀú, ³ª´©´Â Çູ »ç¾÷Àº, ¨ç»ç¶ûÀ» ½É°í ±æ·¯³»´Â ‘¿ì¸® ¸¶À» ä¼Ò¹ç±æ’ ¨è¿ì¸® ¾î¸£½ÅµéÀÇ °Ç°Àº ³»°¡ ÁöŲ´Ù! ‘ÇѹæÁø·á’ ¨éµû¶æÇÑ ¸¶À»À» Àü´ÞÇÏ´Â ‘Çູ½Ä»çµå¸²’ ¨ê¾ÆÀ̵éÀÇ °ÇÀüÇÑ ³îÀ̹®È Çü¼ºÀ» À§ÇÑ ³îÀÌÅÍ »ç¾÷ ‘³îÀÌÈ°µ¿(·¹Àκ¸¿ì)’ ¨ë¼±ÇÑ ¿µÇâ·ÂÀÌ ¹øÁ® ³ª°¡´Â ±â»ÝÀÇ ¼ø°£ ‘±âºÎ’°¡ ÀÖ´Ù.
ÇÔ²² ÇÏ´Â ±â»Ý»ç¾÷À¸·Î´Â ¨çµû¶æÇÑ ¸íÀý³ª±â ¨èÇູÇÑ ¸¶À» ‘°È°í ½ÍÀº ¿ª°îõ ¸¸µé±â’ ¨éµû¸£¸ª°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â ¸¶À½±ÙÀ°UP!!‘ ¨êµ¶°Å¾î¸£½Å Ä£±¸ ¸¸µé±â »ç¾÷ ’½Ç¹öȯ°æÁöÅ´À̺À»ç´Ü‘ ¨ë¾î¸£½ÅµéÀÇ ¹è¿ò ±âȸÁ¦°øÀ» À§ÇÑ ’½Ã´Ï¾î ÇØÇǽºÄð‘ ¨ì´À¸° ÇнÀ¾Æµ¿À» À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ÁöÁöü°è ’ÀÚ¶õ´Ù À§µåUP!'¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
ÇູÀÌ °¡µæÂù ¹Ì·¡ »ç¾÷¿¡´Â ¨ç¿µ ÄɾÀÇ µ¹º½ ºÎ´ã ¿ÏÈ ÇÁ·Î±×·¥ ‘û·¹Ù·Áö’ ¨è´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÇÔ²² ¹è¿ö ºÁ¿ä! µîÀÌ ÀÖ´Ù.
Áö¿ªÁֹΰú ÇÔ²² ÇÏ´Â ¸¶À» °øµ¿Ã¼ º¹Áö°ü ¹ü¾ÈÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö°üÀÇ ³»³â ÇÑÇصµ ±â´ë°¡ µÈ´Ù.
¹ü¾ÈÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö°ü(032)719-8180, 713-8181, 719-8182 |