오정보건센터 100세 건강실에서는 지난 11월 6일 원종1동 주민자치위원장을 비롯한 지역 단체장을 대상으로 100세 건강실 이용방법과 한파대비 주의사항을 교육했다.

이번 교육은 지역주민 건강증진 계획의 일환으로 각 단체에서 지역주민에게 100세 건강실 이용방법과 한파대비 주의사항을 전달할 수 있도록 마련됐다.

▲ 오정보건센터는 원종1동 지역단체장 대상 겨울철 건강관리 교육을 실시했다.

이날 오정보건센터 100세 건강실 간호사들은 지역의 건강취약계층은 안전한 겨울을 나기 위해 100세 건강실에서 만성질환을 관리할 것과 한파대비 행동수칙을 준수할 것을 교육했다.

어르신들은 갑자기 기온이 떨어지면 노인성 질환이 심해질 수 있어 건강관리가 필수적이다. 한파대비 건강관리법으로는 가벼운 실내운동, 수분 섭취 및 균형 잡힌 식사, 고혈압 등 만성질환 관리로 심뇌혈관질환 예방하기, 외출 시 내복과 목도리 착용으로 체온 유지하기 등이 있다. 특히 심혈관질환과 고혈압을 앓고 있는 경우 더 주의를 기울여야 한다.

▲ 오정보건센터는 원종1동 지역단체장 대상 겨울철 건강관리 교육을 실시했다.

교육을 받은 박주행 원종1동 주민자치위원장은 “지역주민들에게 건강관리에 대해 설명해주려고 해도 어려움이 많았는데, 건강 체크와 한파교육에 대해 알기 쉽게 설명해주니 지역주민 건강을 지키는 디딤돌이 될 것”이라고 전했다.

문옥영 오정보건센터장은 “한파에 취약한 주민들의 건강한 삶과 겨울나기를 위한 지역 단체장들이 보건의료서비스의 안내자 역할을 해달라”고 당부했다.

[오정보건센터 어르신건강관리팀 032-625-4360]