부천시 소사구 괴안동 주민자치센터에서 운영하는 ‘활기차고 건강한 노년을 위한 건강백세 운동교실’이 지난해에 이어 올해도 인기리에 진행되고 있다.

‘건강백세 운동교실’은 국민건강보험부천남부지사에서 전문강사를 초빙해 운영하는 프로그램으로, 걷기운동, 생활체조, 라인댄스 순으로 진행되고 있다.

지난 3월 24일을 시작으로 꾸준히 인기를 얻으면서 현재 60여명의 시민이 참여하고 있으며, 특히 가족단위로 참여하는 시민이 많은 것으로 알려졌다.

지난 7월 2일(수)에는 소사보건소의 협조로 체지방 분석과 더불어 혈압과 혈당측정을 통해 만성질환을 관리하는 건강강좌도 함께 진행했다.

이날 괴안공원을 찾은 김신연 괴안동 주민자치위원장은 운동교실에 참여하고 있는 시민을 만나 운동 효과에 대해 홍보하고, 공원을 찾은 시민들에게는 건강한 여름을 나기 위한 운동교실 참여를 부탁하기도 했다.

운동교실에 참여하고 있는 괴안동 주민은 “허리와 다리가 움츠러들어 늘 피곤했으나 운동교실에 참여 후 기분도 좋아지고 건강해 지는 느낌이 든다”며, “주위 많은 분들이 건강을 챙길 수 있도록 홍보에 앞장서겠다”고 말했다.

‘활기차고 건강한 노년을 위한 건강백세 운동교실’은 오는 10월까지 (매주 월,수,금) 19:30~20:30 1시간동안 운영되며, 원하는 시민은 누구나 참여할 수 있다. 참여 문의는 괴안동주민센터(032-625-6721)로 하면 된다.

[소사구 괴안동주민센터 032-625-6721]