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여기는 원미동 청춘 살롱입니다~3년째 진행해온 어르신 건강 활동 프로젝트
정현주 복사골부천 시민기자  |  minuki96@hanmail.net
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승인 2021.12.07  14:31:50
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    ‘편한 자세로 앉아 두 팔을 뒤로하고, 다리는 편하게 앞으로 쭈~욱 펴세요! 일주일에 한 번씩이라도 몸을 쫙 쫙 펴는 스트레칭은 혈액순환을 시켜주고 몸이 굳지 않도록 만들어 줍니다~’ 건강 코디네이터의 안내에 따라 ‘하나둘, 하나둘...’ 서툰 몸짓이지만 열정만큼은 진심인 어르신들이 모였다. 건강카페 꿈땀에는 평균연령 70세 이상인 어르신들이 내뿜는 열기로 가득하다.

    ‘원미동 청춘살롱’ 건강 코디네이터가 직접 어르신들과 함께 운동하고 문화 프로그램을 진행하는 어르신들의 건강 공동체다.

      ▲ 어르신 몸풀기 활동  
    ▲ 어르신 몸풀기 활동

    2018년 4월. 부천시민의원 주치의와 주변 어르신들이 함께 건강 활동 프로젝트로 출발한 '원미동 청춘 살롱'은 원미2동 복지협의체와 경기복지재단의 지원을 받아 이 모임이 꼭 필요한 어르신들 100여 명과 함께 건강 프로젝트를 진행하였다. 2019년부터는 부천시와 지역사회 통합돌봄 협약을 맺어 원미동 지역 어르신 중 거동이 가능하고 예방이 필요한 어르신을 대상으로 공동프로그램을 진행하며 3년이 넘는 기간 동안 지역의 어르신 건강모임으로 자리 잡았다.

      ▲ 공동체활동  
    ▲ 공동체 활동

    지난해 코로나로 인해 활동이 잠시 멈춰 있었으나 2021년 경기도 노인복지 지원 사업에 선정되어 어르신과 건강모임을 직접 진행할 수 있는 건강 코디네이터를 모집하여 2차 접종이 모두 완료되는 시간을 기다려서 소규모 모임으로 다시 시작하게 되었다.

    건강 코디네이터 중에는 요가, 국선도, 태극권 등의 운동을 하고 있거나 어르신 돌봄에 종사하는 경우 등 어르신들 건강교육을 직접 기획하고 참여를 이끌어 줄 경험자 10명으로 구성되어 어르신 5~10여 명 씩 한 팀이 되어 진행되고 있는데 참여프로그램은 일주일에 한 번씩, 두 시간 동안 함께 기본 체조하고 치매 예방 활동, 공동체 활동 등이다.

      ▲ 코로나 전 소품제작활동  
    ▲ 코로나 전 소품제작활동

    모임을 기획하고 추진하고 있는 부천의료복지사회적협동조합 이선주 전무이사는 “지역 주민 스스로 건강 역량을 갖추고 함께 돌보며 건강한 문화를 만드는 것이 지역 주민 중심 돌봄의 시작이며 함께 모이니 즐겁고, 그것 자체가 건강”이라며 지역 안에서 공동체 활동을 통해 어르신들이 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 다양한 거점이 많이 만들어지길 소망한다고 말했다.

    코로나 변이바이러스 확산으로 또다시 움츠러든 요즈음 공동체 안에서 다양한 사람들과 함께 행복하게 살아가는 것, 그것이 바로 건강의 시작임을 알고 실천하는 곳 원미동 청춘 살롱은 아직도 ING다.

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