부천시사회복지급식관리지원센터(이수정 센터장)는 지난 8월 코로나19를 건강하게 극복하기 위해 45개 등록급식소에 개발한 체조 영상과 관련물품을 지원했다.

코로나19 장기화로 활동량이 많이 줄어든 노인복지시설의 어르신과 요양보호사의 건강관리와 정서지원을 위해 고안한 방법이다.

▲ 요양보호사들이 밴드를 활용하여 체조하고 있는 모습(사진제공: 부천사랑요양원 1호)

체조 영상은 근육 발달과 우울증 및 치매예방을 목표로 신체 각 부위를 자극하고 발달을 도모할 수 있는 동작으로 구성됐다. 부천대학교 재활스포츠과 교수의 자문을 통해 동작에 안전성과 전문성을 더했다.

또한 요양보호사는 밴드 체조, 어르신은 볼 체조에 참여할 수 있도록 대상별 동작을 차별화했다. 또한 참여자의 연령대를 반영하여 트로트를 체조음악으로 제작하여 모두 즐겁게 체조할 수 있는 환경을 조성했다.

▲ 어르신들이 볼을 이용하여 체조하고 있는 모습(사진제공: 양지실버케어)

부천시사회복지급식관리지원센터는 9월 중순까지 체조영상과 물품을 활용한 체조실천사례일지를 통해 대상자의 건강을 관리할 계획이다. 이후 코로나19 상황이 완화되면 어르신 신체 계측과 인바디 측정 및 영양 상담을 진행하고 질환별 식사지침에 대한 교육도 계획하고 있다.

이수정 센터장은 “어르신의 정신건강 관리를 위해 근육을 활동시키고 정신적 힐링 시간을 제공하고자 이번 사업을 추진하게 되었다”며 “기관에서는 대상자들이 꾸준히 즐겁게 체조에 참여할 수 있도록 지원해달라”고 당부했다.

부천시사회복지급식관리지원센터는 체조 교육 외에도 급식시설의 영양 및 위생 안전관리를 위해 ▲순회 방문지도 ▲어르신 편식 교육 ▲어르신 요리프로그램 등 꾸준히 지원해나갈 계획이다.

[식품위생과 위생정책팀 032-625-4301]