부천시보건소는 지역주민의 신체활동 실천기회 확대 및 건강환경 분위기 조성을 위해 2019년 하반기 ‘건강 UP! 라인 UP!’ 프로그램을 운영한다.

8월 19일(월)부터 40명을 선착순으로 모집하며 운동은 9월 3일(화)부터 11월 말까지 매주 2회(화·목) 10시부터 11시까지 중앙공원에서 진행한다.

▲ 건강 UP! 라인 UP! 운동 사진

신체활동 프로그램은 신체 밸런스 유지를 위한 바른 자세 걷기 및 코어운동, 유연성 강화와 근골격계 질환 예방을 위한 스트레칭, 근력 및 근육량 증가를 위한 대근육 운동 등으로 진행한다.

프로그램 참여자를 대상으로 보건소와 국민체력 100이 협업하여 기초의학 검사, 체성분 검사 및 체력측정을 통한 개인별 진단 및 평가와 만성질환 관리를 위한 건강정보도 제공할 예정이다.

▲ 건강 UP! 라인 UP! 운동 사진

문옥영 건강증진과장은 "접근성이 용이한 생활터를 중심으로 시민의 건강특성을 고려한 다양한 프로그램 운영을 확대 할 계획"이라고 밝혔다.

프로그램에 관한 자세한 사항은 건강증진팀(032-625-4415, 4452, 4453)으로 문의하면 된다.

[건강증진과 건강증진팀 032-625-4401]