부천시는 지난 3월부터 65세 이상 건강위험군과 질환관리군 어르신을 대상으로 건강관리를 위한 동행을 시작했다. 

▲ 만성질환 관리를 위한 영양 교육​

‘실버청춘 건강교실’은 어르신의 건강증진과 만성질환 관리를 위한 맞춤형 건강관리 프로그램으로, 소사보건소에서 3개월간 매주 화요일과 목요일 오전 10시 30분부터 11시 20분까지 진행된다. 해당 프로그램은 연간 3기로 나눠 운영하며, 1기는 2월부터 4월까지, 2기는 5월부터 7월까지, 3기는 9월부터 11월까지 진행한다.    

▲ 건강검사 결과 안내 및 신체활동 교육​

해당 프로그램은 각 분야별 전문인력이 참여해 혈압, 혈당, 체성분, 골밀도 등 건강검사와 결과 상담, 신체활동 및 영양 교육 등 만성질환 관리를 위한 건강생활실천 교육을 진행한다. 기초부터 체계적으로 구성한 운동 교실도 함께 운영해 자가 건강관리 능력을 높이고 있으며, 참여자들의 만족도도 높다.

▲ 운동 교실 참여 중인 어르신들​

김은옥 부천시보건소장은 “만성질환은 약물치료뿐 아니라 규칙적인 신체활동과 식이요법 등 생활 습관 관리가 무엇보다 중요하다”며 “이번 프로그램을 통해 어르신들이 만성질환을 스스로 예방하고 관리하는 능력을 키우길 바란다”고 말했다.

‘실버청춘 건강교실’ 운영과 관련한 문의는 소사보건소 건강증진팀(☎032-625-9802)으로 하면 된다.

[소사보건소 건강증진팀 ☎032-625-9802]

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